Tréninkový plán hubnutí

Tréninkový plán hubnutí Strávte 2–3 dny na kefíru (1,5–2 litry denně), jablkách (1–1,5 kg) nebo (1 kg) a vám. Sport zůstává jedním z nejúčinnějších prostředků na hubnutí. Expresní dieta na týden. Skákání přes švihadlo je skvělá a cenově výhodná možnost kardio cvičení doma…