Cviky na břicho posilovna Vzhledem k tomu, že tento recept je určen na hubnutí a měl by být co nejmenší kalorický … Pokud děláte kardio po silovém tréninku, vypijte malé množství sacharidů 15-20 gramů před kardio a po tréninku celý protřepejte. Smíchejte všechny přísady a dochuťte salát. Cvičení během těchto dnů na hubnutí a úlevu od bolesti…
-
Přihlásit se k odběru
Odebíráno
Již máte účet WordPress.com?Přihlaste se.
Zdravý životní styl 