Spalovat tuk na břiše Nyní se postarejte o zeleninu: oloupejte cibuli a nakrájejte na tenké půlkruhy, umyjte pepř, odstraňte semínka a jemně … Téměř všichni odborníci na výživu uznávají snídani jako důležitější techniku. Obyčejná kaše není chutná a nudná, takže k ní přidáme med a sladké jahody, když … Další den už připravujete sacharidovou dietu … Po několika týdnech jsem si uvědomil, že je to neúčinné, a přešel jsem na plnohodnotnou stravu…