3 cviky na břicho

3 cviky na břicho Sada statických cvičení pro nejproblematičtější oblasti. S rukama na kolenou zatlačte na … Ideální je cvičit ráno na hubnutí a lehká, uklidňující cvičení Čím déle polohu zafixujete, tím lépe, ale musíte vydržet alespoň 2 minuty…